A medida que las personas se van haciendo mayores, adaptar la casa se convierte en una necesidad para garantizar la comodidad, seguridad, autonomía y calidad de vida de los adultos de la tercera edad dentro de su hogar.
La adecuación de los espacios puede ir desde pequeñas modificaciones hasta cambios estructurales. Sin embargo, el aspecto más importante es tener presente que esta transformación puede marcar la diferencia entre la dependencia y una vida más independiente para los adultos mayores.
Al envejecer, muchos hogares se vuelven incómodos. Lo que antes no suponía un esfuerzo, como subir escaleras o agacharse, se convierte de pronto en un obstáculo diario. De este modo, la casa pasa de ser un refugio a ser un lugar lleno de barreras.
¿Cómo adaptar la casa para personas mayores?
En un artículo de la Revista El Mueble, se dan a conocer algunas medidas esenciales para transformar un hogar donde habitan personas de la tercera edad. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), la seguridad, autonomía y fácil mantenimiento son los aspectos más importantes a tomar en cuenta.
En primer lugar, se deben mantener despejados los espacios de la casa. «Elimina trastos que ya no usas. Sé práctico y facilita que los espacios estén despejados, sobre todo si circulas con silla de ruedas», son las recomendaciones de los expertos.
La segunda sugerencia es evitar los pisos lisos o tratados con cera porque son resbaladizos, lo que supone un riesgo de caída para las personas. Ante esto, los especialistas recomiendan utilizar suelos de madera.
Desde la OCU sostienen que este material cálido “amortigua los golpes más que otro tipo de pavimentos duros como el gres». En la vejez, es muy importante evitar las caídas que terminen en la fractura de algún hueso.
En el tercer lugar de la lista se encuentra cubrir las esquinas de las mesas y muebles por bordes redondeados. Si el presupuesto es más amplio, se puede cambiar la mesa cuadrada del comedor por un modelo redondo u ovalado.
Esta recomendación también sirve para muebles como mesitas de noche, bancos o consolas. En estos casos, la solución es fácil: elige diseños con bordes redondeados o coloca protectores en las esquinas para evitar golpes.
Otros consejos
Los expertos destacan la importancia de evitar subir y bajar escaleras. «Si vives en una casa de dos plantas, intenta tener el baño, el dormitorio y la cocina en una sola planta, preferiblemente en la de abajo«, indican.
Finalmente, otra de las recomendaciones para adaptar la casa para personas mayores se basa en la instalación de topes en los cajones de la cocina. Esto servirá para que no se salgan al abrirlos y caigan en el pie del humano causando heridas leves o fracturas.
Información de Revista El Mueble / redacción Tus Espacios
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